テニスが終わって帰ろうとチャリに乗った瞬間！
ゴツゴツっとお尻に響く感覚が…

あっ パンクだ・・・

後輪を触るとフカフカ状態(-.-;)
落ち込みます。
ここから家までチャリを押して歩いて帰るのはツラいし…

なので極力、後輪に負担をかけない心構えで
かなり前傾姿勢で立ちこぎ！で帰ることに。

いや〜立ちこぎってしんどいね☆
足はもちろん腕や肩もパンパンになってきて
汗が出てくる出てくる！
1時間半のテニスの後になんでこんなハードトレーニングをせねばならにいんだろう(+_+)

って、たかが15分の立ちこぎにやられちゃいました。

しんどかったよー。

きっと自転車には座って乗ろうが立ちこぎしようが
同じくらいの負荷がかかってたと思うけどね(Θ_Θ)
チューブ痛んじゃっただろうなぁ
すいませんでした。
でも歩く根性もなかったのよ(＞＜;)